O Dia do Participante Fachesf foi celebrado, na manhã do dia 3 de setembro, com um encontro especial realizado na sede da Fundação, no Recife. Com o tema “Amor pelo Futuro: a busca pelo bem-estar integral”, o evento contou com uma palestra do médico nutrólogo Eduardo Magalhães, também conhecido como Dr. Saúde (@drsaude), sorteio de brindes e um lanche saudável.  A roda de conversa reuniu cerca de 90 pessoas, que de forma atenta acompanharam o rico conteúdo apresentado.  

A assessora de Comunicação e Marketing da Fundação, Nathalia Duprat, abriu a programação falando sobre o que é ser um participante da previdência e sobre a proposta do evento de difundir conhecimento sobre estratégias e mudanças de hábitos que promovam a saúde e o bem-estar.  

“Ser participante é ter o tempo como um aliado da vida. É entender que cada passo dado no presente reverbera no futuro de algum modo. Foi para refletir sobre esse olhar que recebemos os participantes, representando os 15 mil ativos e assistidos da Fundação. Nossa proposta foi abrir uma janela para esse pensamento e trazer diferentes possibilidades para podermos aproveitar cada segundo do nosso tempo com qualidade”, ressaltou Duprat. 

Em seguida, o presidente da Fachesf, Armando Barros, deu as boas-vindas aos presentes destacando o compromisso da Fundação com os participantes. “Nossa missão é garantir o pagamento de benefícios em dia e promover a saúde. Estamos focados em planejamento e gestão para melhorias dos nossos serviços, renovamos a equipe de investimentos, fortalecemos o RealizePrev”, afirmou Armando Barros, elencando as ações recentes realizadas pela Fundação. Também estiveram presentes o Diretor de Benefícios, Fernando Neves e o Diretor de Administração e Finanças, Felipe de Andrade.

RODA DE CONVERSA – Na sua apresentação, o nutrólogo Eduardo Magalhães explanou sobre as diversas dimensões do bem-estar, trazendo informações úteis sobre estilo de vida e saúde de forma integral. Magalhães estimulou a reflexão sobre mudanças de hábitos e estratégias práticas para se manter saudável, agindo de maneira preventiva no presente para alcançar a longevidade com qualidade. Confira aqui os slides da palestra.  

“É fato que estamos vivendo mais. A expectativa de vida em 2030 será de 120 anos. Mas no Brasil não estamos envelhecendo tão bem. Brasileiros tem 1/5 de suas vidas incapacitados. Por isso, precisamos aprender como ter longevidade com energia, disposição e libido, sem incapacitações”.   

O médico abordou temas como alimentação e prosperidade nutricional, hidratação, qualidade do sono, ritmo circadiano, atividade física e a importância do exercício de força, entre outros. No campo da saúde mental, Eduardo Magalhães falou sobre o controle do estresse, terapias de relaxamento e a relação da microbiota intestinal com quadros de ansiedade e depressão. 

Ao final, os participantes puderam fazer perguntas e comentários sobre a apresentação e concorreram a sorteios de brindes institucionais. Os vencedores foram Tereza Cristina Ribeiro, Paulo Franscisco Barbosa, Hermelinda Farias, Demócrito Soares, Janaína Pires e Sandra Passos.  

Herivelto Bronzeado, representando os assistidos da Fachesf, sinalizou sua aprovação do evento, em especial à participação do médico Eduardo Magalhães: “Quero parabenizar pela reflexão que ele nos trouxe, pois nós temos, mais do que nunca, que ser gestores da nossa própria saúde”, afirmou.